4月13日，威远县凤翔中学开展“师生急救能力培训”活动，威远县城市花园社区卫生服务中心医生指导全校师生学习掌握基本的心肺复苏和海姆立克急救法相关技能，提高师生自救互救能力，保障生命健康安全。

“对于心脏骤停的病人，必须分秒必争，采取正确的‘心肺复苏’急救措施，这是挽救生命的关键。”培训现场，医生采取理论讲解、现场演示、实际操作等多种形式，向师生重点讲解心肺复苏术和海姆立克法的操作技能和相关应急知识。

医生利用假体成人、假体婴儿和真人进行讲解和示范，详细讲解每一个操作步骤与注意事项，并对提出的问题一一答疑解惑，让大家真正掌握急救技能。讲解专业而生动，既有示范又有体验，取得了良好的教育效果，赢得大家的阵阵掌声。

“接下来，我们还将到威远中学等辖区内的学校开展此类活动。”威远县城市花园社区卫生服务中心主任黄群英表示，希望通过此次应急能力培训，进一步增强师生的安全意识，掌握急救要领，在应对突发事故时，能够迅速做出正确判断，及时挽救生命。

知识延伸

心肺复苏术：

在急救之前，首先确认现场周边安全，用双手轻拍病人双肩，查看病人是否有意识。观察病人胸部起伏10秒左右。判断是否有颈动脉搏动，用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，判断无脉搏后立即进行施救。首先松解衣领及腰带，进行胸部心脏按压，按压部位为两乳头连线中点，用掌根紧贴病人的胸部，两手重叠，下侧按压手五指张开，双臂伸直，按压力度5cm。按压30次后打开气道，检查口腔有无异物，然后进行人工呼吸。按压与人工呼吸之比为30:2，操作5个周期，查看病人能否恢复，等待120救援。

海姆立克急救法：

在日常生活中，进食时出现突然卡喉的情况，主要表现为突然呛咳、不能发音、呼吸急促、皮肤发紫，严重者可迅速出现意识丧失，甚至呼吸心跳停，此时要用到海姆立克急救法。

1.当患者为婴儿时

首先，施救者一只手固定住患儿头部，将其面部朝下，保持头低脚高，用另一只手掌根部连续叩击肩胛骨连线中点处5次。然后，将患儿翻转成面部朝上，保持头低脚高，检查有无异物排出；如未发现异物，立即用中指和食指按压患儿两乳头连线中点处5次。反复交替操作上述两个步骤，直到异物排出。

2.当患者为一岁以上的儿童或成人时

若患者意识清醒，可以站立时，首先让患者站立，施救者站在患者身后，儿童身高较矮者，施救者可跪在其身后，然后施救者一条腿在前，插入患者两腿之间呈弓步，另一条腿在后伸直，双臂环抱患者腰部，使其上身前倾。最后施救者一只手握拳，拳眼放在患者脐上两横指上方，另一只手包住拳头，并连续、快速、用力向患者的后上方冲击，直到异物吐出。若患者意识不清或站立位不便于施救时，可让患者平躺，首先开放患者的呼吸道，然后施救者骑跨在患者大腿外侧，一手以掌根按压脐上两横指的部位，两手掌交叉重叠，连续、快速、用力向患者的后上方冲击，直到异物排出。

3.当自己被异物堵塞气道，且四周无人时

患者可进行自救，一只手握拳，拳眼置于脐上两横指上方，另一只手包住拳头，双手急速冲击性地、向内上方压迫自己的腹部，反复有节奏、有力地进行。或稍稍弯下腰，靠在一固定物体上(如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等)，用物体边缘压迫自己的上腹部，快速向上冲击，重复进行上述操作，直至异物排出。