“我的数学成绩从30多分提升到88分，这是数学老师对我不放弃，帮助我找对学习方法的结果。”近日，记者采访了隆昌二中2025届毕业生王佩琳，虽然她认为自己559分的高考成绩并非十分出众，但她成绩的跃升之路值得学习。

王佩琳

王佩琳是隆昌人，性格文静爱阅读，从小就不擅长理科学习。进入高中，偏科严重，数学只能考出30多分的成绩。这一度让王佩琳深感压力，甚至焦虑到失眠。“当时，失眠持续了一个多月，成绩下滑，情绪低落。”王佩琳回忆，好在她及时向班主任寻求帮助，班主任给予她放松心情的方法，如：晚上11点按时上床睡觉、给自己积极的心理暗示及与家人朋友交流等。此后，她通过这些方法调整状态，成功克服了失眠问题。

与此同时，在各学科老师时不时的谈心谈话中，王佩琳逐渐总结出一套学习心得，并付诸实践。“制定明确的学习计划，同时定期复习错题，并通过刷新题来保持做题手感。”“遇到问题时，一下课就要向老师请教，不能放过任何一个不懂的小问题。”……除了紧张的学习，王佩琳也注重劳逸结合。她参加班级内部的羽毛球比赛，通过运动来放松身心。

一套学习方法实践下来，王佩琳的各科成绩逐渐提升，最明显的便是数学成绩，从30多分到突破80分，最终高考考出88分。“比预估分数高了5分。”王佩琳告诉记者，因为成绩差，她自卑，不敢提问，是老师的反复鼓励、耐心指导，让她重拾学习信心，帮助她梳理知识框架，不厌其烦地纠正易错点，打牢基础知识，实现了成绩的提升。

如今，王佩琳报考了师范学校，她希望像她的老师一样，把所学教给学生，帮助学生找到自我，成就自我。