9月17日，隆昌市举办提升干部压力应对能力讲座，加强干部心理健康建设，提升压力应对能力，培养积极向上的工作生活心态。
四川省心理咨询师协会会长谭友果用生动的案例、专业的理论和丰富的实践，从科学认识压力源、压力管理的方法、压力与疾病的关系、压力调适的途径这四个方面，为大家作了深入浅出、内容丰富、干货满满的讲解，详细介绍如何识别自身情绪状态与压力信号、系统掌握科学有效的情绪调节与压力管理方法。对大家科学认识压力、有效缓解压力、保持健康心态、提升工作效能具有重要的启发和指导意义。
本次讲座是隆昌市加强干部队伍建设的重要举措，对提升干部心理素质和履职能力具有积极意义。聆听讲座的人纷纷表示，讲座内容丰富实用，他们将以更加阳光的心态、更加昂扬的斗志、更加务实的作风，投入到今后的工作和生活中，让积极的心态成为高效工作的助推器，为奋力谱写中国式现代化隆昌新篇章贡献更大的力量。
