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“筋膜枪治痔疮”不靠谱
来源:健康报 编辑:熊洋平 发布时间:2024-04-25 10:24:01

近期,网上出现了一批用筋膜枪打痔疮的“炸裂”疗法。有网友发帖称,使用筋膜枪击打患处可以缓解疼痛,甚至能“彻底解决痔疮困扰”。那么,筋膜枪究竟能否治疗痔疮呢?

实际上,对肛周局部进行轻柔按摩,可以改善血液循环,对肛周脱出痔有一定的效果。但当痔疮发作时,尤其患者已感到疼痛,如果再用筋膜枪击打,不仅会加重疼痛,还可能导致血管破裂、出血、感染以及肛门损伤等严重问题。

痔疮的治疗需要综合考虑具体病情,采取合适的治疗方法。对于轻度痔疮,可以通过改善生活习惯、饮食调整等方式缓解症状;对于重度痔疮,则需要采取手术治疗。科学治疗痔疮,患者应注意以下几方面。

调整饮食增加纤维素的摄入,如蔬菜、水果等,有助于软化粪便,减轻排便时的压力。同时,避免过多食用辛辣、刺激性食物,以免加重痔疮症状。

良好的排便习惯尽量清淡饮食,多饮水,保持大便通畅,预防痔疮的发生。养成良好的排便习惯,不要人为延长排便时间,比如长时间在厕所玩手机等,蹲厕所的时间一般3~5分钟就够了。

提肛运动随着年龄增长,肛门会发生松弛,因此建议每个人,尤其是老年人每天做30次提肛运动。慢慢收缩肛门,再慢慢放松肛门为1次。这个方法可以锻炼肛门的括约肌,预防痔疮的发生。

注意清洁肛门局部有很多褶皱,容易残留粪便。便后要注意清洗肛周,以免产生炎症,引发痔疮。

及时就医若痔疮症状持续加重,如出现疼痛、出血、脱出等,应及时就医,听从专业医生的建议进行治疗。