脱发的人真是太难了！

枕头上有头发、地上有头发、

卫生间的下水道也有头发

唯独头上的头发

寥寥无几甚至越来越少

为什么年纪轻轻也会脱发？

变强为什么要以变秃为代价？

怎么才能不脱发？

今天我们来聊聊脱发那些事儿

好好一个人

怎么说秃就秃了？

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什么是雄激素性脱发？

雄激素性脱发又称脂溢性脱发或早秃，是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病，遗传易感的毛囊在雄激素的作用下出现具有特征性的脱发。

为什么会脱发？

雄激素性脱发的原因主要在于遗传因素和雄激素代谢异常，使脱发部位的毛囊微型化，毛囊逐渐萎缩消失，从而导致脱发。

毛囊周围炎症、生活压力增大、紧张和焦虑、不良的生活习惯均可使症状加重。

雄激素性脱发的表现

男性主要表现为前额发际线后移和（或）头顶部毛发进行性减少和变细。也就是我们常说的高发际线和“地中海”。

女性主要表现为头皮中央毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥漫性头发变稀，但前发际线一般不受影响。

雄激素性脱发的治疗

01

口服药物

1）非那雄胺：适用于男性患者，可以改善轻、中度雄激素性脱发。该药一般耐受良好，不良反应发生率低且轻。个别患者可出现性欲减退、阳痿及射精减少，多数在服药过程中上述症状逐渐消失。

2）螺内酯：适用于女性患者，可以改善部分患者的症状。主要不良反应是月经不规律，有轻度增高血钾的作用，治疗中需监测血钾浓度。

3）环丙孕酮：用于女性患者，特别是并发痤疮和多毛者。

02

局部用药

1）米诺地尔：能够促进毛发生长，临床上有2%和5%两种浓度，男性推荐用5%浓度，女性推荐用2%浓度，5%米诺地尔疗效优于2%，但不良反应也相对增加。常见不良反应是多毛、局部刺激性皮炎和过敏性皮炎等，停药后即可消退。

2）二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等可以抑制油脂分泌，祛除头屑。适用于头皮油脂多、头皮屑多，头皮瘙痒者。

03

中医治疗

中医辨证选用凉血消风散、萆薢渗湿汤、七宝美髯丹等中药方剂口服及外用中药生发剂，此外还可在脱发局部梅花针扣刺、毫针刺法及穴位埋线等治疗方式。

04

其 他

毛发移植、自体富血小板血浆注射、点阵激光、微针注射疗法等。

生活指导

01

日常护理

1）平时梳头动作应轻柔，不要硬拉扯，可以使用宽齿梳，头发不宜扎太紧，以免头发过度牵拉而断裂或脱落。

2）洗发的温度不要太高，洗发时动作要轻柔，不要用力拉扯头发。

3）养成良好的卫生习惯，保持头部清洁，但也不要过勤洗头，不宜使用碱性较强的肥皂或洗发露。

02

饮 食

饮食多样化且富有营养，限制脂肪性食物的摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，并注意维生素的摄入，多吃蔬菜水果，保证三餐营养均衡。

03

预 防

1）保持良好的精神状态，可以通过运动、音乐等多种方式去缓解精神上的压力，减少焦虑。

2）养成良好的生活习惯，早睡早起，多喝水，保持健康的生活习惯。

3）外出做好防护措施，保护头皮免受长时间的紫外线照射，紫外线照射会伤害头皮，导致头发变脆、易脱落。