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以测促练,全民健身!资中县举办2022年《国家体育锻炼标准》达标测试赛
来 源:i内江 记 者:记者 周瑶慧 编 辑:邹英 发布时间:2022-11-15 15:10:38
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11月12日至13日,由四川省体育局主办、内江市体育局承办、资中县教体局协办的2022年四川省《国家体育锻炼标准》达标测试赛内江市资中分站赛,在资中县体育场举行。来自全县各行各业的200名运动员参加测试赛。

活动现场

这是资中县连续3年举办四川省《国家体育锻炼标准》达标测试赛资中分站赛,分为青年组、壮年一组、壮年二组及老年组。测试内容包括800米跑、1000米跑、30秒跳绳、3000米快走、1分钟仰卧举腿、掷实心球、立定跳远、坐位体前屈、绕杆跑。运动员按照《国家体育锻炼标准》,参与相应组别的项目测试。他们全力以赴,不断挑战自我、超越自我,展现出良好的精神面貌,既了解了自己的速度、耐力、力量、韧度、敏捷度等方面情况,又为科学健身提供了参考。

热身运动

坐位体前屈

据悉,举办四川省《国家体育锻炼标准》达标测试赛,旨在检验全民体育锻炼效果,评估身体素质,激发广大群众参与体育锻炼的积极性和主动性。