许多人对健康知识缺乏了解，容易陷入“养生误区”，从而造成“急症乱医”。而部分商家也是看中了这一特点，开始制造一些“养生”骗局，还摆上高昂的价格，坑害了不少人。
为女性设下的“养生”陷阱！
1. 按摩淋巴能排毒？
一些美容养生会所会有“淋巴排毒”的项目，声称按摩淋巴可以起到排毒治病的疗效。有些人还觉得按摩下挺舒服。
不过专家认为，淋巴排毒根本是个伪概念。四川省肿瘤医院院长林桐榆在2013年接受健康时报采访时指出，“目前，我国的卫生监督部门没有审批过一项‘淋巴排毒’的技术。所谓淋巴排毒，根本没有科学依据。”
那么宣传中说的多有堵塞是真的吗？健康状态下，淋巴是不会堵塞的，它们自己就会正常循环，根本无须你去按压排毒。相反，如果你淋巴真的堵塞了，这是疾病，压根不能乱按，反而还会扩散，加重病情。
2. 私处翻新恢复紧致？
常有些商家或私护产品宣称能让女性私处翻新，恢复少女紧致。现在告诉你：“私处翻新”根本就是个伪概念。
上海市第一妇婴保健院辅助生殖医学科副主任医师王玉玲2017年在健康时报刊文指出，人的一生，所有的器官都从幼稚到成熟最后老化，这是必然的。生殖器官也是一样。未婚、已婚、已经生育后女性的外阴、阴道和宫颈必然有所改变。
一个绝经后的女性如果外阴如少女，正常吗？如果没有萎缩而表现为高雌激素作用，那么反而可能是子宫内膜癌的高危人群。
女性的外阴，平时注意卫生，减少不安全的性行为就是对生殖器官的最好保护。当然有一部分女性由于盆底功能障碍，会出现阴道松弛等问题，如何预防？平时多做提肛运动。
3. 卵巢保养去“宫寒”？
有些美容院打着卵巢保养的招牌来欺骗女性，常用的就是“宫寒”的概念。卵巢保养时，美容院常用的所谓保养措施包括按摩、艾灸、精油导入、名贵草药导入、拔罐、针灸等。她们会告诉你经过理疗会把药物直接导入卵巢、子宫而驱除宫寒。
王玉玲医生表示，这是天方夜谭！皮肤确实会吸收药物，但药物首先进入血液，走遍全身，给卵巢的仅是一部分，即便进入了卵巢，那么这些药物能起什么作用？没有人能知道。
卵巢保养不仅无效，还可能有害！美容院很多反复使用的器具、用品不进行严格的消毒，使用后可能导致皮肤感染。腹部的用力按压，如果恰巧顾客真的有卵巢囊肿，技师的用力按摩可能导致囊肿破裂，发生急腹症。
4. 按摩乳房防止增生？
常有人问，得了乳腺增生，可以用推拿按摩治疗吗？西南医科大学附属中医医院乳腺外科副主任医师尚忠明2019年在健康时报刊文指出，乳房按摩不能治乳腺增生。
乳腺增生跟周期性的雌激素变化有关，内分泌系统受情绪、饮食等多种因素影响，然后再由卵巢、大脑共同完成复杂的激素变化过程，而乳房并不参与主要的激素合成。所以，按摩乳房不能调节内分泌，不能达到治病的效果，甚至可能会损伤乳腺导管，伤害乳腺组织，导致慢性乳腺炎，反复发作。
李蔚海/摄
