近日，东兴区金牛社区教育学习中心联合内江市中医医院开展“关爱高风险人群，预防意外肾损伤”健康知识讲座，吸引了50余名居民参加。
3月9日，内江金牛社区举办“护肾”讲座。图为活动现场
宣讲现场，内江市中医医院内分泌肾病科副主任练英以《带你了解和保护肾脏》为主题，从“了解肾脏、重视肾病、远离肾病”三个方面进行深入浅出地讲解。
聚焦肾脏的结构、作用和肾脏病的病因、症状、危害、高危人群等，练英提醒大家关注肾脏病变苗头信号，全面解读不健康生活方式、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸、肥胖、滥用药物等对增大罹患肾病风险的影响。日常生活中，要重视肾脏保护，做到早发现、早治疗，定期体检。
3月9日，内江金牛社区举办“护肾”讲座。图为认真听讲
“要养成良好的生活习惯，减少盐的摄入，平衡膳食，多饮水、不憋尿，勿滥用药物，适当运动，有效治疗和控制慢性疾病，以免对肾脏造成伤害。”在互动环节，面对居民的提问，练英都一一耐心地给予解答。
家住金科公园王府的张阿姨说，以前对肾脏的作用认识不清，以为只要多喝水就行。“通过练主任的授课，让我提高了对肾脏作用、慢性肾脏病的认识。”
金牛社区教育学习中心负责人表示，3月9日是第十八个“世界肾脏日”，将健康讲座送进社区，旨在助力居民生活更科学，身体更健康，家庭更幸福。
