世界慢阻肺日丨一起来说说“肺”腑之言!

【时间: 2021-11-17 11:54 】【字号:

世界慢阻肺日

今年11月17日是第20个世界慢阻肺日,主题是:健康呼吸,无与伦比。

近年统计我国20岁或以上人群中有9900万慢阻肺患者。

中国慢阻肺年均死亡人数达96万,单病种排名第三,每2分钟就有5人死于慢阻肺!

然而调查显示知道这病的人不足10%

很多患者在被告知患了“慢阻肺”时

总是一脸懵逼

以前不晓得也没得事

现在了解还来得及

今天我们就来给大家详细讲解一哈

慢阻肺  

这个病造成的原因?

得了这病又该怎么办?

冬季是呼吸道疾病高发季节。其中慢阻肺急性加重在呼吸科门诊更为常见。慢性阻塞性肺疾病(COPD)简称慢阻肺,是一种常见慢性气道疾病,以持续性活动后呼吸困难、咳嗽、咯痰等为主要症状,主要与气道和肺组织对烟草、烟雾等有害气体或有害颗粒的慢性炎症反应增强有关,此类患者肺功能会出现进行性下降,症状反复加重,生活质量因此下降,甚至引起死亡。

为什么会得慢阻肺?

首先,符合以下 1 个及以上特征的人群均属于慢阻肺的高危人群。

1)年龄 ≥ 35 岁。

2)吸烟或长期接触「二手烟」污染。

3)患有某些特定疾病,如支气管哮喘、过敏性鼻炎等。

4)直系亲属中有慢阻肺家族史。

5)居住在空气污染严重地区,尤其是二氧化硫等有害气体污染。

6)长期从事接触粉尘、有毒有害化学气体、重金属颗粒等工作。

7)在婴幼儿时期反复患下呼吸道感染。

8)居住在气候寒冷、潮湿地区以及使用燃煤、木柴取暖。

9)维生素 A 缺乏或者胎儿时期肺发育不良。

10)营养状况较差,体重指数较低。

怎样诊断慢阻肺?

肺功能检查是检测气流受限公认的客观指标,是慢阻肺诊断的「金标准」[1]。对于慢阻肺高危人群建议每年进行一次肺通气功能检测[2]。无肺功能检查设备社区也可以通过问卷调查筛查慢阻肺高危患者。中国防治慢性病中长期规划(2017~2025 年)中,已将肺功能检查项目纳入 40 岁以上人群常规体检内容,并提出社区卫生服务中心和乡镇医院逐步提供简易肺功能测定,以便提高患者筛查率。

得了慢阻肺怎么办呢?

避免受凉,注意运动

适当的进行深呼吸功能锻炼,适当氧疗(持续低流量吸氧)。呼吸操、八段锦、太极、慢跑等适当的运动可以减少慢阻肺急性加重,有效增强自身的抵抗力,避免慢阻肺的发展和恶化。

戒除烟酒

因为烟中的有害物质可直接损伤呼吸道黏膜,酒精中的乙醇可使气道分泌和渗出物增多,加重慢阻肺的症状。

注意劳逸结合

冬季养生宜“早卧晚起”,慢阻肺患者更要避免过度疲劳,改变不良的生活方式,保证充足的睡眠,保持良好的心态。

合理的饮食

调整饮食结构,多吃新鲜的蔬菜和水果,以清淡的食物为主,避免辛辣刺激性及油腻难以消化的食物。

定期体检

特别是做肺功能检查,及时明确肺功能情况,调整治疗方案,防治各种并发症。

注意身体调理

注意保暖,注射流感疫苗、肺炎疫苗、体质虚弱人群,采用中医冬病夏治等方法,调整阴阳平衡。

与固定的医生长期咨询

便于医生了解病情变化,制定长期管理策略 ,根据病情及时调整治疗计划 。

今年的“慢阻肺日”,我院也为各位病友准备了免费咨询、肺功能评估、控制方案调整等福利,欢迎大家前来参加。不过一定要遵守医院的防疫要求,接受询问并扫码进院哦!

预约电话:

0832-6860805、13518489228、13890598531

地址: 内江市中医医院内六科门诊(时珍楼2楼内科6、10、肺功能室) 

参考文献:

[1]. 中华医学会呼吸病学分会慢性阻塞性肺疾病学组,中国医师协会呼吸医师分会慢性阻塞性肺疾病工作委员会。中华结核和呼吸杂志,2021,44(3):170-205。

[2]. 中华医学会,中华医学会杂志社,中华医学会全科医学分会等。中华全科医师杂志,2018,17(11):856-870。

编辑:罗娇
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