晚上睡觉时,手机需要关吗?

【时间: 2018-09-07 16:42 来源:内江晚报】【字号:

睡前刷手机已经成为不少人的习惯,睡着后手机就随手放在枕头旁边。

有人认为, 睡前一定要关手机,手机辐射会伤害大脑。这究竟是真是假呢?

睡觉不关机会有辐射?

有人担心睡觉时不关机会有辐射,损害身体健康。其实,只要是正规厂家生产的合格手机,其工作时产生的辐射强度都在安全范围内,不会影响人体健康。如果仍不放心,睡觉时可以把手机放在桌子等离床较远的地方。

关机可以延长手机寿命?

手机关机时,其软件、系统和硬件会全部关闭,再次开机时要对硬件进行检测并重新加载,手机的运行内存在短时间内被大量占用和读写,频繁开关机也容易对存储芯片造成损耗。

关机可以节省电量?

有些人认为,晚上睡觉时关机,可以节省手机电量。其实,每次关机再开机后,手机要全部重新加载大量数据、搜索信号等,CPU高速运行,也会消耗一定手机电量。

隔段时间重启,手机更流畅

手机长期不关机会越来越卡,因为手机在使用过程中难免会产生缓存和垃圾文件。建议每周重启一次手机,手机在重启过程中,会关闭软件后台运行程序,自动清理部分系统缓存和垃圾文件,让手机变得更流畅。

开启手机防打扰模式

如果晚上不关机,又害怕被打扰,不妨试试手机上的防打扰模式。开启手机防打扰模式后,可以利用手机白名单功能,只接收重要信息。(人民网)

编辑:刘书香